パラハラ、セクハラ、モラハラ。。
いつのまにか「ハラスメント」というコトバが一般的になりました。
いまでは、ハラスメントの種類は30種類以上にも上ります。
この記事では、さまざまな種類のハラスメントをまとめていきます。
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ハラスメントの意味
ハラスメントとは、英語の「Harassment」に相当し「嫌がらせ」のことを指します。
意図的かそうでないかを抜きにして「された人が不快に感じる行動」がハラスメントに該当します。
ハラスメントの定義
ハラスメントの法律上の定義
ハラスメントに、法律上の定義はありません。
ただ、厚生労働省が独自に「職場のパワーハラスメントの定義」を発表しています。
ハラスメントの厚生労働省の定義
厚生労働省は「職場のパワーハラスメント」を以下に定義しています。
同じ職場で働く者に対して、職務上の地位や人間関係などの職場内での優位性を背景に、業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与える又は職場環境を悪化させる行為
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先輩・上司が後輩・部下に指示を出すのは職場において、当たり前のことですが「業務の適正な範囲」を超えたときには、パワハラに該当します。
ハラスメントの種類【全30種類】
ハラスメントには、実に種類ものバリエーションがあります。(多すぎ)
【1】セクハラ = Sexual Harrassment
【2】セカハラ = Second Harrassment
【3】パワハラ = Power Harrassment
【4】モラハラ = Moral Harrassment
【5】アルハラ = Alcohol Harrassment
【6】ブラハラ = Bloodtype Harrassment
【7】エアハラ = Air Conditioner Harrassment
【8】スクハラ = School Harrassment
【9】ドクハラ = Doctor Harrassment
【10】テクハラ = Technology Harrassment
【11】ラブハラ = Love Harrassment
【12】エイハラ = Age Harrassment
【13】キャンハラ
【14】ジェンハラ = Gender Harrassment
【15】スメハラ = Smell Harrasment
【16】アカハラ = Academic Harrassment
【17】スモハラ = Smoke Harrassment
【18】マリハラ = Marriage Harrassment
【19】マタハラ = Matetnity Harrassment
【20】ソーハラ = Social Harrassment
【21】オワハラ = Shukatsu Oware Harrassment
【22】レイハラ = Racial Harrassment
【23】レリハラ = Religious Harrassment
【24】ヌーハラ = Noodle Harrassment
【25】フォトハラ =Photo Harrassment
【26】カスハラ = Customer Harrassment
【27】カラハラ = Karaoke Harrassment
【1】セクハラ = Sexual Harrassment
セクハラとは、セクシャル・ハラスメント(Sexual Harrassment)の略で「性的な嫌がらせ」のことを指します。
●服装や外見について、性的な目でみられる
●飲み会で胸を触られた、抱き着かれた
一般的に、男性から女性へのセクハラが多いです。
露出がある服装に対して、過度に話題にあげるのもセクハラに該当します。
【2】セカハラ = Second Harrassment
セカハラとは、セカンド・ハラスメント(Second Harrassment)の略で「セクハラを訴えた被害者が二次的に受ける嫌がらせ」のことを指します。
●被害妄想なのではないか?
●むしろ、性的に誘惑したのではないか?
セクハラの被害にあっていることを打ち明けたことで、更なるいやがらせを受けるハラスメントです。
泣き寝入りしたらセクハラは止まらない、被害を訴えたらセカハラに発展する。
セクハラ被害者は、二重苦ですね。
【3】パワハラ = Power Harrassment
パワハラとは、パワー・ハラスメント(Power Harrassment)の略で「会社や学校などの上下関係を利用して、精神的・身体的苦痛を与える嫌がらせ」を指します。
●こなしきれない量の仕事を課される
●残業、休日出勤を強要される
●有給取得、残業代の申請を拒否される
●職場で罵倒される、叱責される
一番多いのは、こなしきれない量の仕事を課されることでしょうか。
パワハラといえば「残業」が目立ちますが、それもこれも「ありえない業務量」が原因になります。
【4】モラハラ = Moral Harrassment
モラハラとは、モラル・ハラスメント(Moral Harrassment)の略で「言葉や態度によって受ける精神的な嫌がらせ」のことを指します。
●話しかけても、無視される
●たいしたことではないのに、怒られる
自尊心を傷つけられたり、恐怖心をあおられたり、精神的なプレッシャーを与えられるような嫌がらせのことです。
【5】アルハラ = Alcohol Harrassment
アルハラは、アルコール・ハラスメント(Alcohol Harrassment)の略で「お酒にまつわる嫌がらせ」のことを指します。
●飲み会で、飲酒を強要される
●イッキ飲みを強要される、
●つぶれるまで飲まされる
【派生】食ハラ
食ハラとは、アルハラから派生して「過度な食事を強要される嫌がらせ」のことを指します。
●食べても食べても、新しいメニューを注文させられる
●注文したモノを食べ終えないと、帰してもらえない
ある意味、アルハラよりもキツいハラスメントです。
アルコールなら「とりあえず飲んで、後で吐く」という逃げ道がありますが、食事となると、食べ物がノドを通らなくなります。
【派生】飲みハラ
飲みハラとは「過度な飲みを強要される嫌がらせ」のことを指します。
アルハラはアルコール飲料に限定されますが、飲みハラは飲料全般に該当し、多くは炭酸飲料を過度に飲まされることをいいます。
【6】ブラハラ = Bloodtype Harrassment
ブラハラとは、ブラッドタイプ・ハラスメントの略で「血液型から人の人柄や性格を決めつける言動」を指します。
●A型は、几帳面
●B型は、自己中心的
●O型は、おおざっば
●AB型は、変わり者
血液型占いが力をもちすぎたことによって、生まれたハラスメントです。
血液型占いには、なんら科学的根拠がないのですが、決めつけが横行します。
【7】エアハラ = Air Conditioner Harrassment
エアハラとは、エアーコンディショナー・ハラスメント(Air Conditioner Harrassment)の略で「冷暖房を不快な温度に設定する嫌がらせ」のことを指します。
●真夏の冷房が「ここは、北極?」というくらい寒い
●真冬の暖房が「ここは、サウナ?」というくらい暑い
体感温度には個人差があるのは仕方がないことですが、不快感をかんじるほど異常な設定にするのは、どう考えてもNGです。
【8】スクハラ = School Harrassment
スクハラとは、スクール・ハラスメント(School Harrassment)の略で「生徒が学校で教師から受ける嫌がらせ」のことを指します。
【9】ドクハラ = Doctor Harrassment
ドクハラとは、ドクター・ハラスメント(Doctoer Harrassment)の略で「患者が医師から受ける嫌がらせ」のことを指します。
【10】テクハラ = Technology Harrassment
テクハラとは、テクノロジー・ハラスメントの略で「電子機器に詳しい人から、そうでない人に対する嫌がらせ」のことを指します。
●まったく意味のわからない専門用語を使われる
●「なんで、こんなこともわからないの?」と言われる
デジタルデバイド(電子機器のリテラシーの格差)を利用したハラスメントです。
【11】ラブハラ = Love Harrassment
ラブハラとは、ラブ・ハラスメントの略で「恋愛に関する嫌がらせ」のことを指します。
●ずっと彼女(彼氏)いなくない?
【12】エイハラ = Age Harrassment
エイハアラとは、エイジ・ハラスメント(Age Harrassment)の略で「年齢に関する嫌がらせ」のことを指します。
●おじさん、おばさんはSNSの使い方わからないだろうなぁ。
●シニア勢は、新しいツールはきっと使いこなせない
【派生】シルハラ = Silver Harrassment
シルハラとは、シルバー・ハラスメント(Silver Harrassment)の略で「高齢者に対する嫌がらせ」のことを指します。
【13】キャンハラ = Campus Harrassment
キャンハラとは、キャンパス・ハラスメント(Campus Harrassment)の略で「大学内でおこなわれる嫌がらせ」のことを指します。
●先輩・後輩間のトラブル
●サークル内でのいざこざ
が代表的なところでしょうか。
【14】ジェンハラ = Gender Harrassment
ジェンハラとは、ジェンダー・ハラスメント(Gender Harrassment)の略で「社会通念上の男らしさ・女らしさを強要される嫌がらせ」のことを指します。
●男らしさ、〇〇
●女なのに、〇〇
【15】スメハラ = Smell Harrasment
スメハラとは、スメル・ハラスメント(Smell Harrassment)の略で「匂いによって人を不快な気持ちにさせる行為」を指します。
体臭、汗の臭い、タバコ臭、口臭、香水が、とくに気を付けたい臭いです。
匂いは「本人では気付けない + 指摘しづらい」のが厄介です。
【16】アカハラ = Academic Harrassment
アカハラとは、アカデミック・ハラスメントの略で「大学教授から学生への嫌がらせ」のことを指します。
【17】スモハラ = Smoke Harrassment
スモハラとは、スモーク・ハラスメントの略で「非喫煙者が喫煙者から受ける嫌がらせ」のことを指します。
●喫煙を強要される
【18】マリハラ = Marriage Harrassment
マリハラとは、マリッジ・ハラスメント(Marriage Harrassment)の略で「未婚者に対する嫌がらせ」のことを指します。
●もういい年なんだから、そろそろ結婚は?
●そんなんだから、結婚できないんだよ
なにかと理由をつけて、結婚の話題にふれることです。
【19】マタハラ = Matetnity Harrassment
マタハラとは、マタニティ・ハラスメント(Maternity Harrassment)の略で「妊娠者・妊娠経験者が受ける嫌がらせ」のことを指します。
【20】ソーハラ = Social Harrassment
ソーハラとは、ソーシャル・ハラスメント(Social Harrassment)の略で「SNSに関わるハラスメント」のことを指します。
●職場の上司から、友達申請を迫られる
●投稿へのいいねを強要される
●投稿を執拗にいいねが押され、監視される
【21】オワハラ = Shukatsu Oware Harrassment
オワハラとは、就活終われ・ハラスメントの略で「企業が内定と引き換えに、就活を終わるよう迫ること」を指します。
●「他社をもう受けないなら、内定を出す」と言われる
●「あなたを採用するのなんて、ウチくらい」と言われる
内定を複数もっている就活生からしたら「そんなこと言われても辞めないよ」と軽く受け取ることができますが、内定ゼロの就活生は話が変わってきます。
【22】レイハラ = Racial Harrassment
レイハラとは、レイシャル・ハラスメント(Racial Harrassment)の略で「人種にかかわる嫌がらせ」のことを指します。
●外国人は、ハッキリ物を言いすぎる
●外国人は、仕事とプライベートを分けすぎる
●アジア人は、うるさい
●アジア人は、酒つよい。←「アジア人なのに、お酒飲めないんだ?」
●アジア人は、陽気←陽気じゃない人に
●黒人は、足が速い
【23】レリハラ = Religious Harrassment
レリハラとは、レリジャス・ハラスメント(Religious Harrassment)の略で「宗教にまつわる嫌がらせ」のことを指します。
●イスラム教なのに、豚肉を食べさせられそうになった
●仏教なのに、頭をさわられそうになった
●会社が、お祈りの時間を考慮してくれない
日本はとくに宗教心がよわい国なので、配慮が欠けがちです。
【24】ヌーハラ = Noodle Harrassment
ヌーハラとは、ヌードル・ハラスメント(Noodle Harrassment)の略で「麺をすするズルズル音によるハラスメント」のことを指します。
ヌーハラは、主に日本人から外国人に対するハラスメントです。
日本人にとっては「麺 = すするモノ」なので、食べるときに音が出てしまうのはある程度は仕方がないところがありますが、すする音が異常に大きい人ってのが厄介です。
【25】フォトハラ =Photo Harrassment
フォトハラとは、フォト・ハラスメント(Photo Harrassment)の略で「写真に関するハラスメント」のことを指します。
●自分だけ写りのわるい写真をインスタにアップされた
●許可してないのに、ツイッターに勝手に写真をアップされた
フォトハラは、SNSがらみなことが多いです。
複数人で写真を撮ったときに、自分だけ写りがいい写真をアップする人っていますよね。
【26】カスハラ = Customer Harrassment
カスハラとは、カスタマー・ハラスメント(Customer Harrassment)の略で「お客が店員に理不尽な要求をすること」のことを指します。
カスハラをするような人は「お客さまは神様だろ」という言い分で、どんな要求でも通そうとしてきます。
【27】カラハラ = Karaoke Harrassment
カラハラとは、カラオケ・ハラスメントの略で「カラオケでムリに歌わされる嫌がらせ」のことを指します。
【28】ゼクハラ(ゼクシィ・ハラスメント)
【29】逆ハラ(逆・ハラスメント)
逆ハラとは、パワーハラスメントの逆で「部下から上司への嫌がらせ」のことを指します。
●脱毛や体型など、年齢的な特徴をののしる
逆ハラが広がった背景としては、以前よりもパワハラを告発しやすい時代になったことが大きいです。
以前であれば「上司・部下 = 主従関係」ともいわんばかりに上下の関係がありましたが、いまでは部下が上司をパラハラで訴えることもできます。
【30】エレハラ = Electric Harrassment
エレハラとは、エレクトリック・ハラスメント(Electric Harrassment)の略で「電磁波や電波など、エネルギー媒体による嫌がらせ」のことを指します。
モスキート音を利用して、若者に不快感を与える
【31】ケアハラ = Care Harrassment
「親の介護をしている人に対するいじめ」のことを指します。
【32】ペイハラ = Patient Harrassment
ペイハラとは、ペイシェント・ハラスメント(Pationet Harrassment)の略で、患者から医師へのハラスメントです。
【33】リスハラ
リスハラとは、リスハラ・ハラスメントの略で「リストラを通告された人に対するいじめ」のことを指します。
会社都合でリストラするよりも、自主退職に追い込んだ方が会社のコストがおさえられます。
【34】ペトハラ = Pet Harrassment
ペトハラとは、ペット・ハラスメントの略で「ペットにまるわる嫌がらせ」のことを指します。
ペトハラは、大きく2つに分かれます。
【1】飼い主から、ペットに対するいじめ
【2】ペットアレルギーの人を考慮しない、飼い主のふるまい
あるけど言葉になってないハラスメント
これだけ多くのハラスメントがありますが、いまだに一般的なことばにはなってないハラスメントもあります。
関ハラ(関西ハラスメント)
「関西人 = おもしろい」という勝手なイメージをもっていませんか。
●関西人は、もんじゃ、お好み焼きが上手い
●「関西人なのに、あんま面白くないね」
●一発芸やって?
これらの思い込みに苦しめられている関西人は多いです。
職ハラ(職業ハラスメント)
職業によって、勝手なイメージをおしつけるハラスメントです。
●公務員は、マジメ
●銀行員も、マジメ
●商社は、チャラい
●転職回数が多い人は、またすぐ辞める
育ハラ
ワ―パパ、ワーママが認められている今の時代に逆行するハラスメントです。
ゆとハラ(ゆとり・ハラスメント)
主に、昭和生まれのおじさん・おばさんから、ゆとり世代へ向けられた勝手なイメージです。
●ゆとりは、ストレス耐性がない
●ゆとりは、すぐやめる
ゆとりは、空気が読めない
●ゆとりは、付き合いがわるい
●ゆとりは、仕事よりプライベート優先
●ゆとりは、根気がない。根性がない。
●ゆとりは、すぐSNSで投稿する
さとハラ(悟り・ハラスメント)
悟り世代に対する勝手な思い込みです。
●さとり世代は、欲がない
●さとり世代は、無関心
クチャハラ
クチャラーによる周囲への迷惑のことです。
クチャラーとは「食べるときにクチャクチャと音を立ててしまう人」のこと。
彼らの多くは、自覚はない or 自覚していても直す気がないので、一生クチャラーのままです。
シティハラ
地方の人が、都会の人に抱く一方的なイメージです。
●都会の人は冷たい、田舎の人は温かい
冠ハラ(冠婚葬祭ハラスメント)
●友達の結婚式に行かないなんて、信じられない
結婚式も、お葬式も、参加するかしないかは個人の自由です。
にも関わらず「冠婚葬祭には参加してしかるべき」という固定概念が根付いています。
また、冠ハラの餌食になるのは、参加者だけではありません。
●結婚式をあげる気なかったのに、両親の熱烈な希望で、、
●死んだときは、静かに葬ってほしい、、
【おまけ】将来ありそうなハラスメント
令ハラ(令和ハラスメント)
「団塊→ゆとり→さとり」ときて、そのうち何かしらの形で「令和」を代表するような性格が生まれると思います。
【提案】日々のストレスを低減するのは「蒸気でホットアイマスク」
日々のストレスに対抗するために有効な対策は「ストレスを浄化すること」
もっともお手軽カンタンかつ効果があるのは「睡眠の質を高めること」です。
蒸気でホットアイマスクは、寝る前につけるだけで「一日の眼精疲労を軽減」し、さらに「リラックス効果」により、睡眠の質を格段に高めます。
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