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【ムカつく】実家暮らしが抱えるストレス・イライラ + 対処法【体験談】

実家暮らしをしているけど、イライラしてしまうことがよくある

という方、お気持ちよくわかります。

実家暮らしをしていて、イライラするポイントは決まっています。

今回は、実家暮らしが抱えるストレス・イライラ + 対処法をお伝えします。




【体験談】実家暮らしが抱えるストレス・イライラ

実家暮らしは、プライバシーがない

●ノックもせずに部屋に入ってくることがある

●そもそも、ドアに鍵がついていない

実家暮らしをしていると「プライバシーがないな」と感じることが割りとあります。

実家暮らしは、時間が拘束される

●夜ご飯の時間が決まっている

●シャワー・お風呂に入れる時間が決まっている(誰かが入っていたら、入れない)

自分の食べたいときにご飯を食べて、入りたいときにお風呂に入れないというのは、実家暮らしで不便するところ。

実家暮らしは、思考が拘束される

ヒトの物事の考え方は、誰と時間をともに過ごすかによって、変わります。

保守的な人とより多くの時間を過ごせば、保守的な人間になりやすいです。

反対に、新しいことにどんどん挑戦していく人と一緒にいれば、自分もそういう人間になっていきます。

もちろん、誰と住むかによって、ものごとの考え方は変わります。

自分にとって、両親が目指すべき人間像であればいいですが、そうでない場合には、一緒に暮らしていると考え方を否定されることにもなります。

ストレス > メリットなら、一人暮らしをはじめるべき

親との生活がストレスになるのか、そうでないかは個人の問題です。

なので、自分が「これは嫌だな」と思ったら、その感情は大切にしたほうがいいです。