【厳選】買ってよかったビジネス本リスト

【仕事終わりの過ごし方・楽しみ方】趣味、遊び、スポーツ、習い事。みんな何してる?

 

 

【仕事終わりの過ごし方・楽しみ方】趣味、遊び、スポーツ、習い事。みんな何してる?

仕事終わりのジム

筋トレ

仕事終わりのダーツ
仕事終わりのデート
仕事終わりの勉強
仕事終わりのカラオケ
仕事終わりの映画
仕事終わりの読書

ランキング(走る)

温泉

音楽

ストレッチ

なんでもいいので、仕事が終わったタイミングで、カラダをほぐすことを習慣にしておくと

肩をかるーく回したり、腕を伸ばしたり、首を一周だけ回すだけでも、仕事中に緊張した筋肉がほぐされます。

スーパー銭湯

睡眠

 

すぐ寝てしまう

スポーツ

水泳

ウォーキング