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【なにする】ひとり大型連休 (ぼっち) の過ごし方 (四連休、五連休)

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本記事では、ひとり大型連休 (ぼっち) の過ごし方 (四連休、五連休)についてまとめます。

■本記事で学べること

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■この記事の信ぴょう性




目次

【なにする】ひとり大型連休の過ごし方 (四連休、五連休)

 

 

大型連休は、自分を見直すチャンス

通常のお休みだと、土日の2日間しかないので、平日にすり減った体力の回復と、身の回りの整理 (掃除や洗濯など)、ちょこっと遊ぶ、で休日が終わってしまいます。

ゴールデンウィーク

お盆休み

年末年始 (12/29-1/3の6日間)

 

仮に、4連休だとして、初日の段階では「今日ムダにしても、まだ3日ある」と、かなり余裕があり、普段考える余裕もないことを考えることができます。

直近の振り返り

目標と問題意識がなければ、ただ闇雲に走り続けるのみなので、よろしくないです。

欲しかったものをアマゾン・楽天で探す

家の照明を色が変わるタイプに変えたり、本棚を1式増やしたり。

2日の休みだと「これやったら、1日終わっちゃうなあ…」という心理が働いて、ついつい後回しにしがちです。

 

習慣を変える

 

今まで自炊できていなかったところを復活

最近は、外食費が高騰しているので、東京だと外で食べるとザックリ1000円かかります。

スーパーで買えば、安く済ませることができますが、一度外食に心が振れてしまうと、中々スーパーに足が向かいません。

こんな時も、連休を利用して、最初の一歩を踏み出します。

 

ジムに行けていなかったのを復帰

1度行ってしまえば、また行けるようになります。(過去にやった筋トレを筋肉が覚えているのを、マッスルメモリーと呼んだりなんかもします)

 

連休は、ホテル代が高いので家で大人しくするのが吉

わざわざ高い価格帯のときに行く必要はありません。

まして、混雑が予想されるので居心地もよくないでしょう。

 

 

 

溜まっていたドラマ・映画、アニメを消化

マンガを読む

Amazonでお買い物

夜散歩、深夜徘徊

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【ひとり夜散歩の楽しみ方】気分転換・ストレス発散など「魅力」を解説

 

資格の勉強

・読書をする　本をまとめ読み

・電話する　旧友に連絡してみる

・ネットサーフィン
・ドラマや映画を見る
・趣味に没頭する　趣味を見つける　趣味をつくる

・ゲームをする

・ドライブする　一人ドライブ

・ランニング、ジョギング　運動習慣をつくるのにピッタリ

・カラオケ (一人カラオケ)

・テレビの深夜番組をながめる
・部屋の掃除をする　大掃除

・次の日の仕事の方向性を考える
・買い出しする
・Amazonで欲しかったものを再度整理する / 買う

・ボーっとする
・YouTubeを観る

・お酒を飲む
・ふるさと納税の納税先を探す
・外に飲みに行く (居酒屋、バー)
・日記をつける
・夜散歩する
・サウナ、スーパー銭湯にいく
・ダーツ
・夜食をつくる or 夜食を買いにいく
・ストレッチ、筋トレする
・旅の動画、記事を見る
・食べログで近隣のおいしそうな店を探す
・スマホ内の写真を見返す
・風呂に入る
・ラジオを聴く
・旧友に連絡してみる
・サイクリング
・FX
・マンガ
・OPENWORK
・Amazon Music
・勉強
・ネカフェにいく
・ネトフリ、アマプラ、Abema
・新聞を読む、プレスリリースを読む
・Suumoで物件をあさる
・水を飲む、お茶を飲む、豆乳を飲む
・友達のインスタ、facebookを見る

まとめ

 

 

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