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【どうする】アパートで隣の部屋うるさい時の対処法

アパートで隣の部屋うるさい時の対処法をまとめます。

【提案】日々のストレスを低減するのは「蒸気でホットアイマスク」

日々のストレスに対抗するために有効な対策は「ストレスを浄化すること」

 

もっともお手軽カンタンかつ効果があるのは「睡眠の質を高めること」です。

 

蒸気でホットアイマスクは、寝る前につけるだけで「一日の眼精疲労を軽減」し、さらに「リラックス効果」により、睡眠の質を格段に高めます。

【どうする】アパートで隣の部屋うるさい時の対処法

 

うるさくて眠れない

うるさいパターン

飲み会がうるさい

電話の話し声がうるさい

テレビがうるさい

くしゃみ、咳払いがうるさい

 

4か月で退去した話

【提案】日々のストレスを低減するのは「蒸気でホットアイマスク」

日々のストレスに対抗するために有効な対策は「ストレスを浄化すること」

 

もっともお手軽カンタンかつ効果があるのは「睡眠の質を高めること」です。

 

蒸気でホットアイマスクは、寝る前につけるだけで「一日の眼精疲労を軽減」し、さらに「リラックス効果」により、睡眠の質を格段に高めます。