職場で感じるストレス、イライラがハンパないんだが、、
という方に向けて、書きました。
今回は、職場でのストレス & イライラの対処法をお伝えします。
【提案】日々のストレスを低減するのは「蒸気でホットアイマスク」
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日々のストレスに対抗するために有効な対策は「ストレスを浄化すること」
もっともお手軽カンタンかつ効果があるのは「睡眠の質を高めること」です。
蒸気でホットアイマスクは、寝る前につけるだけで「一日の眼精疲労を軽減」し、さらに「リラックス効果」により、睡眠の質を格段に高めます。
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【あるある】職場で抱えるストレス & イライラ
職場で抱えるストレスは多種多様ですが、たいていが人間関係が原因になっています。
【提案】日々のストレスを低減するのは「蒸気でホットアイマスク」
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日々のストレスに対抗するために有効な対策は「ストレスを浄化すること」
もっともお手軽カンタンかつ効果があるのは「睡眠の質を高めること」です。
蒸気でホットアイマスクは、寝る前につけるだけで「一日の眼精疲労を軽減」し、さらに「リラックス効果」により、睡眠の質を格段に高めます。
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